土曜日柔術基本クラスと継続

土曜日柔術基本クラス。

技練習、打ち込み、反復して、

スパーも、みなさん頑張ってはりました。

みんな動けるようになってきてます。

継続して頑張っていきましょう。

御指導ありがとうございました。

#柔術

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