2025.10.03 クラス紹介 水曜日テイクダウン基本クラスとチャレンジやな 水曜日テイクダウン基本クラス。 打ち込みして、技練習をして、 全会員さんで、スパーしました。 最近涼しくなってきたから、 入会や見学の方が増えてきて、 よい感じの雰囲気で皆さん頑張ってます。 最後は選手達でサーキットしました。 #サーキット#テイクダウン基本クラス Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 火曜日打撃基本クラスと若手 前の記事 木曜日ミットクラスとグラップリング基本クラス 次の記事