木曜日基本のひ

木曜日ミットクラス。

リイチ復活して頑張ってました。

継続して毎日頑張れ！

グラップリング基本クラスは、

新しい会員さんが多かったので、

打ち込みを練習しました。

みんなで、スパーしました。

試合組が最終調整なので早めにおわりました。

若手二人は、サーキットしておわりました。

みんなよく頑張りました。

日曜日試合楽しみすぎます。

#サーキット#グラップリング