月曜日グラップリング基本クラスと雰囲気

月曜日グラップリング基本クラス。

基本の動きを技練習して、

夜はグラップリングスパーしまくりました。

ジュニアも、

一般会員さんも、

選手もみんなで頑張ってました。

みんな頑張っていて良い雰囲気でした。

最後は選手でサーキットしておわりました。

よい練習でした。

#グラップリング#練習

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