水曜日ゴンズジム1日

水曜日昼クラス。

皆さん、ミットしたり、サーキットしたりして、

汗流してはりました。

昼は、楽しくが一番でいきましょう。

夜のテイクダウン基本クラスは、

打ち込みやって、

技練習やって、

壁の打ち込みもやって、

スパーやりまくりました。

ジュニアから、最近入会された会員さん達、

一般会員さん、選手、

みんな頑張ってました。

#サーキット#ミット#テイクダウン基本クラス#ジュニア

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