水曜日テイクダウン基本クラスと仕上がったな

水曜日テイクダウン基本クラス。

打投のつなぎをうちこみました。

壁の打ち込みやって、

技練習して、

テイクダウンスパーして、

一般会員さんみんな大分強くなってきてはります。

やっぱ継続大切ですね。

サーキットして

おわりました。

日曜日、試合の宇藤も、

試合前練習をおえて、よい仕上がりです。

後は闘うのみ。

楽しみにしといてください。

高山会長、激励賞ありがとうございます。

#サーキット#テイクダウンクラス