2024.12.07 クラス紹介 金曜日総合ビギナークラス 金曜日総合ビギナークラス。 防御と間合いをやりました。 打ち込みまくりました。 夜は選手達で スパーやりまくり、 技練習しておわりました。 #総合格闘技#ビギナーク Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 木曜基本クラス 前の記事 土曜日キッズ柔術クラス 次の記事
