夜のグラップリング基本クラスは、
入会者が二人きてくれたので、
基本やりこみまくりました。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2024/07/image-169.png)
オニの後輩でレスリング経験者で、
かなり楽しみな逸材です。
つよなりますよ。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2024/07/image-168.png)
スパー山程やって、
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2024/07/image-167.png)
サーキットして終わりました。
夜のグラップリング基本クラスは、
入会者が二人きてくれたので、
基本やりこみまくりました。
オニの後輩でレスリング経験者で、
かなり楽しみな逸材です。
つよなりますよ。
スパー山程やって、
サーキットして終わりました。
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