金曜日柔術基本クラス

金曜日柔術基本クラス。

体験の方もきて、

基本をみっちりやりこみました。

最後にスパーして終わりました。

みんな頑張ってはりました。

みんなうまくなってきてはります。

やっぱ継続大切ですね。

ご指導ありがとうございました。

#柔術

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