水曜テイクダウンクラスと若い衆

水曜日テイクダウンクラス。

沢山の若い衆達が頑張っていて良い雰囲気でした。良い事です。

打ち込みと、技練習して、

スパーしました。

みんな頑張ってはりました。

日曜日試合のJr.のキース、りいちも頑張ってました。

ちょっとずつ身体も出来てきて強くなってきました。

最後はサーキットして

終わりました。

継続してがんばれ！

#サーキット#練習#テイクダウンクラス