金曜柔術基本クラス

金曜日柔術基本クラス。

みなさん皆さん頑張ってはりました。

打ち込み、技練習、

スパー皆さん動けるようになってきはりました。

入会者も一人来て頑張ってはりました。

ご指導有り難うございました。

夜は選手達の技練習をしました。

#柔術#練習

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