水曜日テイクダウン基本クラス。
最近毎週みんなきて頑張ってはるから
かなり技や動きが増えてきました(^_^)
やっぱ継続大切ですね(^_^)

日曜日試合した、亮我が
練習復帰したので、
みんなにお土産くれました(^_^)

練習つきあってくれるみんながいてこその勝利です(^_^)
いつも有り難う御座います。

みんなでスパーまわしました(^_^)

陸、山口、大西、上田と試合続きます(^_^)
大分強くなってるんで、ほんまに楽しみです(^_^)
みんな頑張れ(^_^)
若い衆のチャレンジは、ほんまに嬉しいですね(^_^)