木曜基本の日と反復練習

木曜日ミットクラス。

最近、神戸駅前時代にいた会員さんが、

むちゃくちゃ沢山復活しはじめて

良い感じです(^_^)

ええ汗かいてはりました(^_^)

グラップリング基本は、

木曜日は、打ち込み多めにやり込みまくります(^_^)

考えて反復沢山やる人が

やっぱうまなってつよなってるんで、

みんな頑張ばれ(^_^)

グラップリングスパーしました(^_^)

明日は

全日本キッズ。

楽しみです(^_^)

#グラップリング