月曜日グラップリング基本クラスは、
初参加の会員さんがおられたので、
アーム系をわかりやすく技練しました(^_^)

グラップリングスパーして、

総合のスパーして、
サーキットして終わりました(^_^)

ダイキライトイヤー選手が練習にきてくれました。
良い緊張感で練習出来ました。

みんな試合です(^_^)
月曜日グラップリング基本クラスは、
初参加の会員さんがおられたので、
アーム系をわかりやすく技練しました(^_^)
グラップリングスパーして、
総合のスパーして、
サーキットして終わりました(^_^)
ダイキライトイヤー選手が練習にきてくれました。
良い緊張感で練習出来ました。
みんな試合です(^_^)
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