月曜日ゴンズジム1日

月曜日ゴンズジム１日。

キッズ修斗クラス。

蹴り込み山盛りやって、

スパー元気にまわしました(^_^)

夜のグラップリング基本クラスは、

首絞める系を山程やりました(^_^)

スパーして、

スパーして、

サーキットして終わりました(^_^)

#サーキット#グラップリング#キッズ修斗#ゴンズジム

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