水曜日テイクダウンクラス。
ムテカツにテイクダウン色々教えてもらいました(^_^)
ムテカツいっぱい技しってるなぁ(^_^)
こっそり、はしから聞いてました(^_^)
10本だけスパーして、終わりました(^_^)
亮我が練習きてたので、スパーしました(^_^)
もう身体えらいこっちゃやからあんまスパーしないぞと決めているので、
超久々に参加したら、気絶しかけましたわ(^_^;)
ほんまにみんな頑張ってるんで、つよなってますね(^_^)
若い衆が強くなり、練習と日々の取り組みで周りをそして、ジムを引っ張る！
その練習につきあってくれる一般会員の皆さん。
選手達も、当たり前や無くみんなに感謝があり良いです！
ほんまに俺が好きな格闘技のジムの雰囲気で、
良い(^_^)
みんなで一緒に頑張れ！
ムテカツ指導有り難う！