月曜日ゴンズジム１日

昼クラスは、皆さん楽しくマスしたり、トレーニングしたりしてはります。

昼クラスは、楽しくしてくれはったらよしです。

夕方キッズ修斗クラス。子供達元気に皆で一緒に頑張っております。

良い。

補強したり、

技練ノートに書いたり、

スパーしこたまやりまくりました。

子供達同士で、考えて成長していて良い。

夜のグラップリング基本クラス。

基本を反復しました。

スパーを山ほどやりました。

サーキットでしめました。

良い練習でした。

皆頑張っていて良いです。