昼クラスは、皆さん楽しくマスしたり、トレーニングしたりしてはります。
昼クラスは、楽しくしてくれはったらよしです。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3700-1024x576.jpg)
夕方キッズ修斗クラス。子供達元気に皆で一緒に頑張っております。
良い。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3688-576x1024.jpg)
補強したり、
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3689-1024x576.jpg)
技練ノートに書いたり、
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3690-1024x576.jpg)
スパーしこたまやりまくりました。
子供達同士で、考えて成長していて良い。
夜のグラップリング基本クラス。
基本を反復しました。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3703-1024x576.jpg)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3705-1024x576.jpg)
スパーを山ほどやりました。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2022/12/DSC_3692-1024x576.jpg)
サーキットでしめました。
良い練習でした。
皆頑張っていて良いです。
昼クラスは、皆さん楽しくマスしたり、トレーニングしたりしてはります。
昼クラスは、楽しくしてくれはったらよしです。
夕方キッズ修斗クラス。子供達元気に皆で一緒に頑張っております。
良い。
補強したり、
技練ノートに書いたり、
スパーしこたまやりまくりました。
子供達同士で、考えて成長していて良い。
夜のグラップリング基本クラス。
基本を反復しました。
スパーを山ほどやりました。
サーキットでしめました。
良い練習でした。
皆頑張っていて良いです。
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