2025.10.03 クラス紹介 火曜日打撃基本クラスと若手 火曜日打撃基本クラス。 シャドーやって、 対人で打ち込みして、 スパーしました。 若手達のびてきています。 継続して頑張れ。 よい練習でした。 #打撃基本 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 月曜日グラップリング基本クラスと継続やな 前の記事 水曜日テイクダウン基本クラスとチャレンジやな 次の記事