木曜日基本のひと選手志望

木曜日ミットクラス。

みんなええぱんちほりこんではりました。

あせかきまくりました。

みなさんよくがんばりました。

グラップリング基本は、

バックからの展開をやりました。

若手選手志望休まずきてました。

これはつづきそうです。

楽しみです。

スパーして、技練習しておわりました。

#グラップリング#ミット打ち

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