水曜日テイクダウン基本クラス

水曜日テイクダウンクラス。

最近若手がまた増えてきて、

昨日は、二人の選手志望が増えました。

今のその気持ちを忘れないで

継続してがんばるんやでぇ。

打ち込み、技練習、

スパーをしまくって、

サーキットしておわりました。

#テイクダウンクラス

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