木曜日基本クラスと魚

木曜日ミットクラス。

みんなで打ち込みまくりました。

ええのんほりこんでました。

グラップリング基本は、

締めやりました。

グラップリングスパーして、

夜は選手達でスパーしまくって、

確認の打ち込みして、

おわりました。

魚井の合宿も明日で終わりです。

しっかり頑張れ。

#グラップリング#合宿

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