火曜日打撃基本クラスと稽古人

火曜日打撃基本クラス。

シャドー、打ち込みをやって、

ももあげやって、

対人練習して、

マスして、

スパーしました。

継続してる会員さん強なってきはりました。

夜は選手達が、殴りあいました。

トウマ練習きて、頑張っていました。

#シャドー#打撃

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