2026.03.14 クラス紹介 月曜日グラップリング基本クラスと雰囲気 月曜日グラップリング基本クラス。 ぱすガードの技練習しました。 グラップリングスパーして、 夜は選手達でスパーして、サーキットしておわりました。 最近入会した会員さん達が頑張っていてよい感じです。 #サーキット#グラップリング Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 優勝やな 前の記事 火曜日打撃基本クラスと稽古人 次の記事