木曜日基本の日と若手

木曜日ミットクラス。

みんなで打ち込みまくりました。

みんな強く打てるようになってきてはります。

グラップリング基本は、技練習を

パスやって、

グラップリングスパーして、

選手達かパウンドアリでスパーしまくって、

おわりました。

若い子達頑張っていて強なってきてます。

#グラップリング#ミット

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