木曜日ミットクラス。
みんなで打ち込みまくりました。
みんな強く打てるようになってきてはります。

グラップリング基本は、技練習を
パスやって、

グラップリングスパーして、
選手達かパウンドアリでスパーしまくって、

おわりました。
若い子達頑張っていて強なってきてます。

木曜日ミットクラス。
みんなで打ち込みまくりました。
みんな強く打てるようになってきてはります。

グラップリング基本は、技練習を
パスやって、

グラップリングスパーして、
選手達かパウンドアリでスパーしまくって、

おわりました。
若い子達頑張っていて強なってきてます。

Copyright © 2020