月曜日グラップリング基本クラスと若手達

月曜日グラップリング基本クラス。

パスガードの技練習しました。

体験の方もきて頑張ってはりました。

最近入会した会員さん達頑張ってます。

継続していきましょう。

グラップリングスパーをみんなでやりこみました。

夜は選手達がスパーしまくり、

サーキットしておわりました。

#サーキット#グラップリング

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