木曜日ミットクラス。
皆さん頑張ってええパンチほりこんではりました。
俺は選手達を受けていたので、写真とってないです。
どえらい打撃ほりこんでくるから、
身体えらいこっちゃですわぁ。
凄い仕上りみしてます。
楽しみにしとってください。
グラップリング基本は、
基本の下からのエントリーを何個かやりました。
亮我タイトル奪取から、刺激うけて、
若い衆むちゃくちゃ来て頑張ってます。
抜けだすには今はやりたてで若いから、量を沢山やれば必ず強さにちかずきます。
みんなより、一本でも多く、みんなより、少しでも時間を長く練習すれば、強さをちょっとずつ積んでいけます。
継続してがんばりやぁ。
みんなでスパーしまくりました。
夜は、選手達でスパーしまくりました。
ベルトとみんなで写真いっときました。
みんなが、喜んでくれるのが嬉しいですね。
最後は、
サーキットして、終わりました。
試合まで、後少し。
もぎとり倒しにいきます。