金曜日総合ビギナークラスと稽古人

金曜日総合ビギナークラス。

打ち込み、反復、技練習をして、

スパーをやり込みました。

最後は全会員さんで、サーキットして、

おわりました。

元修斗世界ランカー小堀のジム

堺の&Fineから、

植田選手が練習にきて、くらいついてきてました。

よくがんばりました。

よい練習でした。

#サーキット#総合格闘技#ビギナークラス

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