木曜日基本のひとねっき

木曜日ミットクラス。

みなさんええパンチほりこんではりました。

グラップリング基本は、

月曜日の見直しやりました。

スパーを、みんなでやりました。

白熱してました。

最後はサーキットやって

終わりました。

みんな頑張ってました。

#サーキット#グラップリング

最近の記事

  • 関連記事
  • おすすめ記事
  • 特集記事
PAGE TOP