木曜日ミットクラス。
みんなで打ち込みむくりました。
最近入会された会員さん達も
頑張ってられました。
ええ汗かいてはりました。
グラップリング基本クラスは、
基本をやりました。
下からの返しと、
極めをやりました。
グラップリングスパーを
、ジュニア、女性会員さん、一般会員さん、選手みんなでやりました。
最後は選手達で、
ポジションからのスパーをやりこんで、
サーキットしておわりました。
びちょびちょ過ぎて、
雨降った後みたいになってました。
試合が決まり短期合宿できた、
魚井が、魂抜けかける位頑張ってました。
しっかり土曜日までがんばれ！
みんな試合。
みんな強なってますわぁ。