土曜日柔術基本クラス

土曜日柔術基本クラス。

打ち込み、技練習を反復し、

最後にスパーをします。

ジュニアも、

一般会員さんも、

女性会員さんも頑張ってはりました。

初心者や未経験の方が参加していただきやすいクラスです。

ご指導ありがとうございました。

俺は一週間たまった、

事務作業をしまくってました。

今週も無事に終わりました。

帰ってから、昨日の

ナイトスクープみて、

むちゃくちゃ感動して、

寝れへんようになった。

#柔術#初心者#未経験