木曜日ミットクラス。
みんなええパンチほりこんでました。
ええ汗かいてはりました。
４月より県外への転勤で本日最終の会員さんもこられて頑張ってました。
新しい地でも頑張ってください。
ゴンズジムは応援しています。
グラップリング基本クラスは、
日曜日試合の若手用に
基本の打ち込みをひたすらやりまくりました。
グラップリングスパーと、
総合スパーにわかれてやりました。
直心会生野から、ISODA選手が練習頑張ってました。
みんな試合近くて気合い入っていてよい感じです。
一般会員さんもみんな継続して
強くなってきてはります。
やっぱ継続大事ですね。
最後はサーキットをして、
汗だくなりながら、みんな頑張ってました。
みんながんばれ！