木曜日基本のひと稽古人

木曜日ミットクラス

みんなええ打撃ほりこんでました。

グラップリング基本は、

打ち込み中心に、

パス技練習しました。

グラップリングスパーして、

夜は、総合スパーして、

試合形式して、

サーキットして、終わりました。

TKから磯田選手が練習に来てくれました。

みんなよい緊張感で練習できました。

みんな試合きまりました。

がんばれ！

#サーキット#グラップリング#ミット打ち