2024.09.13 クラス紹介 日記 木曜日基本のひと差しいれ 木曜日基本の日は、 ミットして、 グラップリングは、 パスガードして、 グラップリングスパーして、 夜は選手達が総合スパーして、 サーキットして、 補強して、 おわりました。 TKから、 アマ修斗東海選手権チャンピオンの磯田さんが、 全日本に向けて練習頑張ってはりました。 リポビタンいただきました。 ありがとうございます。 #グラップリング Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 水曜日テイクダウン基本クラス 前の記事 大癒やしやな 次の記事