金曜日柔術基本クラス

金曜日、柔術基本クラス。

みんな基本、基礎を

打ち込み、技練習に頑張りました。

スパーしました。

皆さん強くなってはります。

やっぱり継続大切ですね。

ご指導ありがとうございました。

#柔術

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