土曜日ゴンズジム１日

土曜日キッズ柔術クラス。

新しい仲間の小学生が三人が体験にきてくれました。

これで、土曜日も、キッズ柔術クラスも一旦、入会受付をストップいたします。

帯昇格式をしました。

みんなあがれるように頑張れ！

打ち込みして、スパーしました。

ご指導ありがとうございました。

夜の総合ビギナークラスは、

試合用の打ち込みやりまくりました。

スパー10本だけやって、

サーキットして、

汗でびちょびちょなりながら

頑張りました。

#サーキット#キッズ柔術#新しい仲間#ビギナークラス