土曜日キッズ柔術クラス。
新しい仲間の小学生が三人が体験にきてくれました。
これで、土曜日も、キッズ柔術クラスも一旦、入会受付をストップいたします。
帯昇格式をしました。
みんなあがれるように頑張れ!
打ち込みして、スパーしました。
ご指導ありがとうございました。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2024/07/image-93.png)
夜の総合ビギナークラスは、
試合用の打ち込みやりまくりました。
スパー10本だけやって、
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2024/07/image-92.png)
サーキットして、
汗でびちょびちょなりながら
頑張りました。
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2024/07/image-91.png)
土曜日キッズ柔術クラス。
新しい仲間の小学生が三人が体験にきてくれました。
これで、土曜日も、キッズ柔術クラスも一旦、入会受付をストップいたします。
帯昇格式をしました。
みんなあがれるように頑張れ!
打ち込みして、スパーしました。
ご指導ありがとうございました。
夜の総合ビギナークラスは、
試合用の打ち込みやりまくりました。
スパー10本だけやって、
サーキットして、
汗でびちょびちょなりながら
頑張りました。
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