木曜基本の日

木曜日ミットクラス。

沢山の会員さんが、

ええパンチほりこんではりました。

大分うまく打ち込んではりました。

やっぱ、継続ですね。

グラップリング基本は、

先週の続きのパスの技練習しました。

みんなでスパーしまくって、

最後は

選手を中心にサーキットしました。

良い雰囲気でした。

#サーキット#グラップリング#ミット打ち

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