金曜日柔術基本クラス

金曜日、柔術基本クラス。

体験の方がきてくれはりました。

基本の動きの打ち込みと反復を中心に

皆さん頑張ってはりました(^_^)

スパーも、みんな大分動けるようになってきてはります(^_^)

柔術クラスは、基本を中心にやり込むので、

未経験者や経験の浅い方や女性が参加していただきやすいクラスになっています(^_^)

継続すれば、むちゃくちゃ動けるようになって楽しいですよ(^_^)

御指導有り難う御座いました。

#柔術