木曜日ミットクラス。
みんなええパンチ、ケリほりこんでました(^_^)
グラップリング基本は、
木曜日は、打ち込み多めでやり込みました(^_^)
夜は、グラップリングスパーして、
1分稽古沢山して、
サーキットちょっとだけして終わりました(^_^)
直心会生野からトウマきてくれて
みんな良い練習できました(^_^)
全日本に向けてリクしあがりました(^_^)
トウマ、試合間隔あけず、試合して、
練習もすぐにしてるから、
むちゃくちゃ調子良かったです(^_^)
やっぱ日々格闘技にどれだけ触れてるかが、
強さにつながりますね(^_^)
みんな頑張れ！
