木曜日基本クラス

木曜日基本クラス。

ミット打ち込みまくりました(^_^)

ええパンチほりこんでました(^_^)

グラップリング基本は、

打ち込み盛り沢山でやりました(^_^)

基本大切です!

夜はグラップリングスパーして、

ミットやり込んで終わりました(^_^)

#グラップリング#ミット

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