水曜日テイクダウンクラス。
壁レスやり込みまくりました(^_^)
皆さん大分うまくなってきてはります(^_^)
テイクダウンの攻防は、
全身使うから、むちゃくちゃしんどいけど、
なかなか良いですよ(^_^)
倒せたら嬉しそうにみんな頑張ってはります(^_^)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/09/image-27.png)
水曜日テイクダウンクラス。
壁レスやり込みまくりました(^_^)
皆さん大分うまくなってきてはります(^_^)
テイクダウンの攻防は、
全身使うから、むちゃくちゃしんどいけど、
なかなか良いですよ(^_^)
倒せたら嬉しそうにみんな頑張ってはります(^_^)
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