月曜日グラップリング基本クラスは、
キッズクラスから、キースが中学生になり
一般練習にかわったので、
基本をしっかりやり込みました(^_^)
継続して頑張れ!
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/04/image-17.png)
1分稽古をやって、
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/04/image-16.png)
スパーやりまくりました(^_^)
![](http://gonz-gym.world.coocan.jp/wp-content/uploads/2023/04/image-15.png)
試合近い選手が多いので、
良い緊張感で出来てました(^_^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230404/18/gonzuy/da/d8/j/o1080060715265273767.jpg?caw=800)
月曜日グラップリング基本クラスは、
キッズクラスから、キースが中学生になり
一般練習にかわったので、
基本をしっかりやり込みました(^_^)
継続して頑張れ!
1分稽古をやって、
スパーやりまくりました(^_^)
試合近い選手が多いので、
良い緊張感で出来てました(^_^)
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