土曜日総合ビギナークラス

夜の総合ビギナークラスは、

始めての方がいたので、

抑えこみの基本をやり込みました(^_^)

真ん中に俺の事務所があるので、

写真撮るのがむっちゃムズいです(^_^;)

コの字やから、うまく写せないです(^_^;)

スパー10本だけやって、

サーキットして終わりました(^_^)

今週もお疲れ様でした(^_^)

#サーキット#ビギナークラス#総合格闘技#格闘技#格闘技ジム

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