木曜日ギンズジム1日

木曜日、ゴンズジム１日。

昼は、軽くマスに燃えてはりました(^_^)

夜の打撃ミットクラスは、

初めての方が二人いたので、基本を打ち込みました(^_^)

グラップリング基本クラスは、

パスをやりました(^_^)

夜は、キテちゃんが来てくれてたんで、

総合のスパーやりこみました(^_^)

サーキットして終わりました(^_^)

試合近い三人仕上がってます(^_^)

有本は、日曜日に修斗山口大会で試合です。

応援宜しくお願いいたします！