柔術基本クラス。
金曜日に移動してから、
参加者が沢山で賑わっています(^_^)
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先生に基本を指導いただき、
打ち込み、
スパーに、皆さん頑張ってはりました(^_^)
初級者の方には、参加しやすいクラスなんで、
どしどしご参加お待ちしております(^_^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221119/04/gonzuy/38/d1/j/o1080060715204888900.jpg?caw=800)
夜は、選手用技練習。
かなり細か目にやり込みました。
テンガイは、ビックリしたポーズみたいになってはる!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221119/04/gonzuy/f0/be/j/o0607108015204888901.jpg?caw=800)
最後は、今日やった技を、
アウトプットするために、
テスト形式で録画します(^_^)
みんなドキドキで、まちごうてたら
遠くから俺、イラついた目でみてます(^_^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221119/04/gonzuy/30/96/j/o1080060715204888902.jpg?caw=800)
また強くなりました!
伸び代です!