水曜日テイクダウン基本クラス

水曜日テイクダウン基本クラス。

打ち込み技練習して、

少な目の人数でしたが、

みんな集中して頑張ってました。

ダイキライトイヤー選手がきて頑張ってました。

スパーして、

壁して、

サーキットして、終わりました。

#テイクダウン

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