水曜日テイクダウン基本クラスと日々やな

水曜日テイクダウン基本クラス。

打ち込み反復やり込みました。

壁の技練習をしました。

みんなでスパーしまくって。

夜は選手達で、スパーして、

サーキットしておわりました。

よい感じです。

タイトルマッチまで後二週間ちょい。

楽しみです。

#サーキット#テイクダウン基本クラス#タイトルマッチ

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