金曜日総合ビギナークラス。
シャドーして、
最近入られた、
会員さん達が、むちゃくちゃ頑張ってはりました。
対人で、コンビネーションの練習して、
反復でやりこみました。
スパーは、
前半をジュニアと一般会員さんで
やりこみました。
後半は、選手のみでまわしました。
試合まで、後10日。
こわいくらいつよいですよ。
小魚も合宿最終日。
大分ええ動きするように
なってきました。
サーキットして、
補強して、
汗だくだくで、
プールみたいになりました。
フルスイング仕上がりました。
短期合宿終了。
次に向かい日々頑張れ！
ゴンズジムみんな応援しています。
良い雰囲気でした。