水曜日昼クラス。
みんなでミットして、
サーキットして盛り上がりました。
女性会員さん、昼会員さんみなさん頑張ってはりました。
昼は楽しく身体を動かすを一番に
楽しい雰囲気でよい感じでした。
夜のテイクダウンクラスは、
二人の十代が、体験にきてくれて、
楽しそうに頑張ってました。
打ち込み、技練習を
やりまくって、
テイクダウンスパーをしました。
壁スパーして、
ポジションスパーやって、
最後はサーキットしておわりました。
汗でツルツルなりました。
短期合宿中の魚井は、
出しきって倒れてました。
みんな試合に向かって
ええ感じです。
