木曜日ミットクラス。
一般会員さん達、
ビシバシ
ええ打撃うちこんではりました。
俺は、亮我のミットうけてました。
凄すぎて危ないですよ。
あんなんフライ級の威力じゃないです。
グラップリング基本は、
打ち込みして、
技練習して、
3分グラップリングスパーまわして、
ジュニア達、むちゃくちゃ頑張ってました。
五分グラップリングスパーまわして、
ちょこっと研究して、
先日の試合YouTubeにあがったんで、
みんなでみました。
亮我も大西も、
次に向かって、日々の練習をつみに戻ってきました。
二人ともよく頑張りました。