月曜日グラップリング基本クラス

月曜日グラップリング基本クラス。

初参加の会員さんがおられたので、

技練習で、抑えこみ色々やりました。

スパーは、みんなええ感じで動けるようになってきてます。

最後は、選手達と

試合用の技練習して、

終わりました。

最近沢山の会員さんが

ええ汗かいてはって良い雰囲気です。

#グラップリング

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